6 ugers onlinekursus i ansigtsyoga

Et struktureret 6 ugers forløb til dig, der ønsker at arbejde med dit ansigt på en naturlig og effektiv måde. Du bliver guidet dag for dag gennem korte træningsvideoer, hvor du lærer at afspænde, aktivere og styrke musklerne i ansigtet - i den rigtige rækkefølge.

Resultatet er ikke bare et mere løftet udtryk, men et ansigt, der føles lettere, mere levende og i balance.

Det arbejder vi med

- Løft af kinder og smil
- En tydeligere kæbelinje
- Opstramning af hals og hage
- Blødere linjer omkring mund og læber
- Løft af pande og øjenområde

Sådan fungerer det

Du modtager en ny træningsvideo 6 dage om ugen i 6 uger. Hver video tager ca. 10 minutter og kan laves, når det passer ind i din dag.

Forløbet er bygget op, så du først lærer at slippe spændinger og derefter gradvist opbygger styrke i musklerne.

Du bliver guidet hele vejen, så du ikke skal tænke over, hvad du skal gøre – bare følge med.

Det får du med Løft dit Ansigt

- 42 dages struktureret ansigtsyogaforløb
- 64 øvelser for hele ansigtet
- Adgang til gua sha massage
- Adgang til cupping massage
- Startpakke sendt hjem til dig
- Træning via app, nemt og fleksibelt
- Evighedsadgang til materialet

Resultatet

Et ansigt, der fremstår mere løftet, glattere og mere udhvilet og en ny forståelse for, hvordan du kan vedligeholde det naturligt.

Til dig der…

- ønsker et naturligt alternativ til indgreb
- vil have en fast struktur (så du faktisk får det gjort)
- gerne vil se og mærke forandring i dit ansigt
- Uanset om du er begynder eller øvet